マッサージやグッズによって腰痛を解消してみよう

腰痛の治療方法は様々なのです

コルセットやベルトを利用してみる

コルセットやベルトなどを利用して、姿勢を保つことで、腰痛の痛みを解消することができます。特定の姿勢で痛みが発生する場合などには効果的です。このようなグッズはドラッグストアや通販で簡単に購入することができます。痛みを和らげるのに効果を発揮するでしょう。

マッサージで治療する

マッサージやストレッチで腰痛の痛みを解消することも可能ですが、腰痛の種類によっては腰に刺激を与えてはいけない場合もあります。マッサージを受ける前に、形成外科でしっかりと痛みの原因を調べておきましょう。原因が分かればより効果的な治療を施す事ができます。

生活習慣に原因がある場合

生活習慣に腰痛の原因がある方は、一度のマッサージでは十分な効果が実感できないことも多いでしょう。腰痛を解消するには生活習慣の改善も必要ですが、定期的にマッサージを受けるようにするのが大切になります。継続してマッサージを受けましょう。

低周波治療器

腰の痛みを解消するのに効果的と言われているのが低周波治療器です。腰痛治療にもよく利用されます。周波数によって効果が変わってくるのです。周波数が低い場合は、血行促進が主な効果になるでしょう。周波数が上がると、痛みを緩和する効果も期待できます。

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